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Sempre que estiver passado por momentos difíceis, lembre-se de que Deus está com você, e o final tudo dará certo. #bomdia #motivacional #frasedebomdia #fe #AhazouFé #editaveisahz #salmos #oraçao #Deus #igreja #biblia
Você não precisa se culpar tanto, ainda que não esteja tudo bem, lembre-se: ISSO VAI PASSAR! ✨ Marque alguém que precisa ler esse recado hoje ? #covid #covid19 #corona #coronavirus #coronavírus #ahazou #soscorona #ahzsoscorona #distanciamentosocial #quaerentena #ficaemcasa #fiqueemcasa #euficoemcasa
Tradição é tradição, por isso, anota aí essa receita para a sua ceia de final de ano! Ingredientes: 🍚 3 xícaras de arroz 🍚 6 xícaras de água 🍚 1 saquinho de uvas-passas 🍚 queijo parmesão ralado 🍚 5 colheres de ervilha 🍚 1 colher de manteiga 🍚 Óleo 🍚 Pimentão, cebola, salsa, cebolinha e cenoura à gosto 🍚 Sal à gosto Modo de preparo: 1) Em uma panela, leve a água, sal e um fio de óleo ao fogo e espere ferver. Adicione o arroz lavado e mexa bem. 2) Diminua o fogo, deixe a água secar e retire o arroz do fogo. 3) Em uma panela, leve a manteiga ao fogo e frite as passas e as ervilhas. 4) Despeje a mistura em uma panela funda e junte a cebolinha, a cenoura, o pimentão, a cebola, a salsa e o parmesão. 5) Adicione o arroz cozido e misture tudo cuidadosamente. Agora é só servir! 😋 #receitas #receitasdefimdeano #ahazoutaste #arrozagrega #culinaria
Nessa técnica de estudo, você rotaciona as matérias de forma aleatória. Assim, você mantem a concentração nos estudos, permitindo que você estude por muito tempo. Quando você passa muito tempo focado no mesmo tema, é comum sua atenção se dispersar. Estabeleça um tempo limite e troque de matérias, assim você retoma o interesse e o ânimo nos estudos, além de estimular o seu pensamento de forma diferente. #metodosdeestudo #dicasdeestudo #AhazouEdu #aulaparticular #educação #cursinho #ENEM #vestibular
Sem ideias para passar o tempo com as crianças em casa? Tire um print dessa imagem, imprima e solte a criatividade colorindo! Vamos lembrá-los que daqui a pouco tudo isso passa ? #quarentena #coronavirus #corona #covid19 #prevencao #ahazou #health #healthy #saude #saúde
Se você passa horas estudando e depois fica um pouco aquém, sem saber como usar o restante do tempo, separamos algumas dicas do que você pode fazer e que vão contribuir direta ou indiretamente para seu desempenho estudantil. Praticar exercícios físicos é uma delas. Além de serem ótimo para estimular o cérebro, manter uma rotina de exercícios ajuda na sua capacidade cognitiva. Além de que, atividades desse gêneros ajudam a extravasar e aliviar o estresse, como ajudam a deixar o seu corpo juntamente ativo com seu cérebro. Não esqueça de descansar adequadamente, fazer atividades que te divirta como ler algo por lazer, ver um filme ou praticar seus hobbies. E claro, sempre com moderação para não perder o foco, seguindo seu planejamento de estudo. #AhazouEdu #vestibular #professorparticular #ENEM #educação #concursopúblico #aulaparticular #cursinho
Isso tudo vai passar e estaremos mais fortes do que nunca! Não se desespere, em breve, voltaremos ao verdadeiro normal. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional
Estamos todos cansados e sobrecarregados, é verdade. Mas tudo o que estamos passando na verdade é um convite para voltarmos para Deus, este Pai que abraça todas as nossas mazelas e nos dá oportunidades para abraçarmos o seu Amor todos os dias. ? Quando você se sente sem forças para continuar, você procura força em Deus ou se entrega a dor? #Fé #Deus #Jesus #EleVive #BíbliaSagrada #AhazouFé #Mateus #Citações #Frases #Quarentena
Todos eles antes de serem santificados passaram por algo. Todos possuem seus mártires. Então tenha fé, que tudo passará. #diadetodosossantos #santos #frases #motivacional #diadossantos #AhazouFé
Tem vezes que tudo o que a gente quer é ter um cabelão bonito ??‍♀️ e nutrido, mas parece que demora uma eternidade para ele crescer. Por isso, hoje, trouxemos uma receitinha caseira que pode te ajudar nisso ❤️. Você precisará de 3 colheres (sopa) de óleo de argan e 7 gotas de óleo de alecrim. Misture os dois ingredientes e aplique no couro cabeludo seco, deixando agir por cerca de ⏰ 5 minutos, cubra com uma toalha ou toucas térmicas para melhor absorção ??‍♀️. Deixe agir por mais 15 minutos e depois lave normalmente passando shampoo e condicionador. É recomendado realizar essa máscara a cada duas semanas ?! #cabelo #AhazouBeauty #courocabeludo #fios #hair #cabeloperfeito #LongoDosSonhos
Você já foi em algum restaurante no qual te serviram pequenas lâminas de gengibre? Se você não fazia ideia do por que elas estavam ali, saiba que elas são muito importantes. Quando você vai passar de um tipo de sushi para o outro, o gosto de ambos pode ficar misturado, e por isso o gengibre (ou gari) é bom: ele limpa o paladar, assim você aproveita 100% do sabor de tudo que tem na mesa. #ahazoutaste #sushidelivery #comidajaponesa #sushilovers #sushitime #japanesefood
Enquanto as dietas têm prazo de validade determinado e são baseadas em um cardápio restrito, a reeducação alimentar é uma forma de educar o cérebro para aprender a se alimentar melhor, utilizando os alimentos de forma inteligente e saudável, sem se privar de nada e sem passar fome. Na reeducação alimentar, a perda de peso acontece sem sacrifícios e os quilos perdidos não retornam, já que os hábitos alimentares são mudados de forma definitiva. Essa é a melhor forma de perder peso: é possível comer de tudo, contanto que respeite as quantidades permitidas. Além disso, enquanto as dietas restritivas são pobres em nutrientes e prejudicam a saúde, a reeducação alimentar ajuda a aumentar a qualidade de vida e é usada, inclusive, no tratamento de algumas doenças, como diabetes e pressão alta. #dicas #ahazou #dieta #reeducacaoalimentar
Algumas de nossas atitudes são responsáveis por sugar as nossas energias. Conheça 7 atitudes que você deve evitar. 1- Querer Agradar todo mundo. 2- Reclamar. 3- Pesar demais. 4- Viver no passado. 5- Querer dar conta de tudo. 6- Viver a vida alheia. 7- Fingir que está tudo bem. Analise suas atitudes e veja se você anda se sabotando e tirando a sua própria energia, e comece a mudar suas atitudes! #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude #editaveisahz #AhazouSaude #reiki #vibraçao #dicas
Lidar com o luto é uma situação natural a qual muitos de nós já passamos ou iremos passar um dia. Ao contrário do que alguns pensam, nem sempre está relacionado com a morte de um ente querido. Saiba como lidar com essa fase tão delicada: • Embora seja difícil, procure ficar perto de amigos e entes queridos durante esse momento. • Desabafe. Guardar pra si sentimentos negativos pode ser pior do que você pensa. Procure uma pessoa de confiança e fale sobre o que está sentindo, sobre sua perda e sua dor. Falar muitas vezes pode amenizar a angústia. • Não se sinta culpado(a) pelo que aconteceu. Aceite que as coisas acontecem por um motivo, e você fez o que estava a seu alcance. • Busque por atividades que lhe causam bem-estar. Seja uma caminhada, passar o dia vendo filmes ou jogando videogames. Manter a mente ocupada com atividades positivas durante essa fase é importante. • Evite tomar decisões muito importantes durante essa fase. Os sentimentos ocasionados pelo luto podem acabar motivando decisões impulsivas. Converse com alguém próximo e confiável antes de decidir algo. As fases do luto são um processo natural. É o momento para praticar o autocuidado. De buscar novos horizontes e saber que, apesar de tudo, haverá sempre um novo dia pra ficar tudo bem. Mas quando os sintomas do luto persistem, saiba que é hora de procurar por ajuda psicológica. #AhazouSaude #saudemental #luto #viverbem

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